Dies ist ein Auszug meiner Aus - und Weiterbildungen, jährlich besuche ich Workshops aus verschiedenen Yoga Richtungen, Weiterbildungen für Yogalehrer sowie Meditationsseminare.
Mein spiritueller Name «Nandi», bedeutet einerseits «Glücklichkeit in Person» und ist der Name vom Shivas Gehilfe - Nandi, der Freund, welcher stets mit gutem Rat zur Seite steht. «Glück in Person» soll jeder erfahren dürfen. Yoga bietet hierzu eine wundervolle Plattform, sich besser kennen, lieben und schätzen zu lernen. Yoga ist die Teilnahme an dem, was Du schon bist.
Ich bin verheiratet und Mutter von zwei wundervollen Töchter, Ana June 8 & Lucy May 5. Reisen und gemeinsame Projekte im Ausland geben mir Ausgleich und fördern meine Kreativität und Lebenslust.
Mein Unterrichtsstil richtet sich nach der Tradition vom Hatha Yoga. Meine Lektionen sind eher kraftvoll und lebhaft und immer sehr ruhig und meditativ zum Schluss. Ich lasse mich liebend gerne vom Leben und den Leuten inspirieren.
So finden auch Alltagsthemen auf der Yogamatte einen Platz, eingewoben im anmutigen Fluss mit der indischen Philospohie, den Asanas, dem Atem. Die Yogaflows sind immer durch tragende Musik unterstützt, mal mitreissend, ermutigend oder auch einfach zum besänftigend zum loslassen.
Weiter unterrichte ich auch Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung im Einzelcoaching, wo meine Erfahrung mit HypnoBirthing sowie meinen zwei Geburten einfliesst.
Ich bin von der Yoga Alliance als Ausblidnerin annerkannt und registriert.
